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그룹PT
호흡과 함께 움직이며 진행하는 스트레칭으로 체형교정과 체중감량 효과를 기대할 수 있으며 종합적인 근육능력을 향상시키는 운동
    • 황혜련
      경력
      ● 백령스포츠센터 그룹PT 강사
      - 2022.11 ~ 현재
      ● 국민체력100 체력인증센터 체력측정사
      - 2023.01 ~ 현재
      ● 용인시청 육상부 선수
      - 2020.01 ~ 2022.12.
      자격증
      ● 생활 스포츠 지도사(보디빌딩)
      - 문화체육관광부
      ● 전문 스포츠 지도사(육상)
      - 문화체육관광부
      ● 키네시오 테이핑 자격증
      - 국제 키네시오 협회
    • 구귀남
      경력
      ● 강원대학교 체육진흥원 체육지도사
      ● 백령스포츠센터 피트니스실 팀장
      ● 백령스포츠센터 Personal trainer
      ● 백령스포츠센터 그룹PT 강사

      ● 한국체육대학교 학사 졸업
      ● 대한민국 육군 장교 복무
      ● 강원대학교 스포츠과학 석사 졸업
      ● 강원대학교 스포츠과학 박사 수료

      ● 前 DREAM 실장
      - 서울 전지역 백화점, 대형마트 문화센터 '볼&밴드' 프로그램 강습
      ● 前 강원대학교 백령스포츠센터 강사
      - 소도구 필라테스, 코어리듬트레이닝, 스트롱바이줌바 강사
      ● 前 국민체력100 춘천체력인증센터
      - 체력측정사 근무
      ● 前 헬리오짐 실장, Personal trainer
      자격증
      ● 생활 스포츠 지도사(보디빌딩)
      - 문화체육관광부
      ● 유소년 스포츠 지도사(보디빌딩)
      - 문화체육관광부
      ● 노인 스포츠 지도사(보디빌딩)
      - 문화체육관광부
      ● 노인건강지도사 1급
      - 대한적십자
      ● 스포츠리듬트레이닝 INSTRUCTOR Lv.1
      - 스포츠리듬트레이닝협회
      ● 스트롱네이션 INSTRUCTOR
      - 줌바 Zumba
      ● 바디컨설턴트 1급
      - 한국인재개발교육원
      ● 스포츠마사지 1급
      - 한국인재개발교육원
      ● 요가 3급