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웨이필라
웨이필라는 필라테스와 웨이트를 결합한 운동으로 코어 근육을 단련시키는 동시에 신체 불균형을 다듬고, 밴드를 이용한 웨이트 운동으로 개별 근육을 단련할 수 있습니다.
이용문의 - 033-250-7185 (피트니스 안내데스크)

강습 시간 및 요금

 

 

강좌명

요일

시간

강습비

정원

장소

강사

웨이필라

월,수,금

07:00~08:00

60,000

30명

1층 GX룸

김동민

18:30~19:30

1층 운동재활실

19:30~20:30

 

 

수강안내/등록