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코어 리듬 트레이닝
여성분들의 관심이 있는 복부, 엉덩이, 허벅지 근력 운동을 신나는 음악을 황용한 유산소 리듬 트레이닝을 통하여 신체 밸런스 및 다이어트의 효과를 볼 수 있습니다.
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