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바디펌프 (Body Pump)
바디펌프 (BODY PUMP) 바디펌프는 신체의 큰근육들을(major muscle) 이용해 최단시간내에 근육에 효과적인 자극을 주며, 최대한 많은 칼로리를 소비할 수 있는 전신근력운동입니다. 비트있는 음악에 맞추어 전문강사의 카운트를 통해 즐기며 운동을 시작해 보세요.
    • 이진석
      경력
      자격증
      - 2급 생활스포츠지도사(보디빌딩)
      - 수상인명구조요원
    • 여소리
      경력
      자격증
      - 3급 생활스포츠지도사(보디빌딩)
      - 3급 농구심판자격증
      - 3급 풋살심판자격증