HOME > 강좌안내 >요가
요가 (Yoga)
요가는 명상과 호흡, 스트레칭 등이 결합된 복합적인 심신 수련 방법을 말한다. 마음을 조절해서 마음의 움직임을 억제하여 인간 본래의 고요한 마음으로 돌아가는 상태를 요가라고 하며 정신적인 도구상자이고 육체적인 건강과 안녕이다.
이용문의 - 033-250-7185 (휘트니스 안내데스크)

강습시간 및 요금

 강좌명

 요일

 시간

 강습비

 정원

 장소

 강사명

 오후반

 화, 목

 18:30~19:30

 50,000

 25명

 1층 운동재활실

 윤지원

 19:30~20:30

 

 

 

수강신청/등록

온라인 신청(클릭)

 

http://yeyak.kangwon.ac.kr

 

 

※ 매월 15일 이후 익월 수강신청을 받으며 강습은 1일자로 시작됩니다. (강좌개설 여부는 말일 공지되며, 폐강시 첫주 환불)